Assista o vídeo abaixo para aprender a usar o seu e-book.
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Pessoas que sofrem com distúrbios do sono vivem irritadas e têm mais chance de desenvolverem enxaquecas, problemas de memória e ansiedade.
O SONO É UM PILAR FUNDAMENTAL PARA O CONTROLE DO ESTRESSE E DA ANSIEDADE.
Descubra os três pilares essenciais para quem busca uma vida mais feliz sem ansiedade ou depressão.
de R$ 597,00
12x R$ 49,60
ou R$497,00 à vista
valor parcelado possui acréscimo
Veja a transformação dos alunos do curso 3 Pilares no Tratamento da Ansiedade
Método utilizado em consultório pelo Dr. João Marcos que já tratou centenas de pacientes em mais 10 anos de atendimento.
Seus sintomas não são só seus!
Dados da OMS mostram que o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Cerca de 9% das pessoas sofrem de ansiedade.
Um inimigo que pode passar despercebido na correria do dia a dia, camuflado em sintomas considerados como “normais”
no nosso tempo.
Pode até ser comum encontrarmos pessoas ansiosas, mas
NÃO É NORMAL.
Esse curso é resultado de 10 anos voltados para o atendimento de pessoas que sofrem com a ansiedade
O SEU SONO É INEGOCIÁVEL
A insônia afeta 40% dos brasileiros e 45% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Tudo isso somado a uma rotina corrida e estressante, fazem do brasileiro o povo mais ansioso do mundo.
QUEM DORME MAL APRENDE MENOS
Pessoas com problemas de sono tem redução da capacidade de aprendizado, pois sua atenção fica prejudicada bem como a aquisição de memória.
QUEM DORME MAL É MENOS PRODUTIVO
Impossível alcançar a alta performance no trabalho ou no cumprimento de outros deveres se você negligencia o seu sono.
A PRIVAÇÃO DE SONO LEVA A ATROFIA DO HIPOCAMPO (PARTE DO CÉREBRO)
Cronicamente a privação de sono leva a atrofia do hipocampo (parte importante do cérebro responsável pela formação de memórias, aprendizado e emoções). Isso quer dizer que com o tempo você vai perdendo células dessa região, o que pode ser irreversível.
A PRIVAÇÃO DE SONO LEVA A IRRITAÇÃO, ENXAQUECAS E ANSIEDADE
Adultos e crianças que não conseguem atingir a fase mais profunda de sono (sono REM), além de ficarem emocionalmente mais irritados, têm mais chance de desenvolver enxaqueca, obesidade e ansiedade.
Seus sintomas não são só seus!
Se você tem algum desses problemas abaixo, é possível que além de distúrbios do sono, você também esteja sofrendo de ansiedade.
Sofre de pensamento acelerado, pensa nos problemas e não consegue desligar antes de dormir
Acorda cansado, sente sono durante o dia e não consegue ser produtivo.
Só consegue dormir quando chega na exaustão após horas no videogame ou com a televisão ligada
Descubra porque eu criei o curso 3 Pilares no Tratamento da Ansiedade
Eu sou Dr. João Marcos, médico neurologista com residência pela Universidade Federal Fluminense – UFF, pós-graduado em Medicina de Urgência e Emergência pelo Instituto Israelita de ensino e pesquisa Albert Einstein, em medicina da família pela Unifesp e mestrado em neuroimunologia pela Universidade Federal Fluminense – UFF.
Eu trabalho há mais 10 anos atendendo diversos casos de ansiedade, desde os mais simples até fortes crises de pânico.
Se você sofre de insônia ou qualquer distúrbio do sono, você está no lugar certo.
Eu sei exatamente o que você está passando, pois já estive no seu lugar.
Na época da residência médica, eu virava noites estudando, pois acreditava que assim eu iria performar melhor.
Eu desenvolvi distúrbios nos sono, tive meu desempenho reduzido drasticamente e estafei, chegando ao burnout.
Eu aprendi, e ensino isso aos meus pacientes, sobre a importância de 3 Pilares no Tratamento da Ansiedade para uma vida mais equilibrada e feliz.
Hábitos de Vida
Terapia e exercícios de presença
Medicação, Vitaminas e Suplementos
Médicos que referenciam o trabalho do Dr. João Marcos:
Dr. Henrique Cal
Conheci o João Marcos na UFF (Universidade Federal Fluminense) quando eu era neurologista e ele residente.
Já tivemos oportunidade de trabalhar juntos, inclusive fiz questão de indicar pacientes meus para o tratamento da ansiedade.
Dra Marcela Souza Cruz
Gostaria que todas as pessoas que estão passando por um período de ansiedade pudessem ter um “João Marcos” na vida.
Com a ajuda profissional dele pude recalibrar meu olhar, hierarquizar meus problemas, ver prazer na vida cotidiana e – principalmente – a ter fé na vida e em Deus.
Porque os 3 Pilares do Tratamento da Ansiedade é diferente?
A essência desse curso é que você perceba que não precisa continuar vivendo assim. É possível controlar a ansiedade e existe um passo a passo para isso. Por meio de um itinerário simples e prático, você sairá da inércia para o controle da ansiedade.
+ 6 aulas Bônus com convidados
de R$ 597,00
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ou R$497,00 à vista
valor parcelado possui acréscimo
Garantia Incondicional
de Satisfação
Acreditamos muito na qualidade do nosso curso e queremos que você se sinta confortável com a sua decisão.
Por isso, após a confirmação do seu pagamento, você tem 7 dias de Garantia Incondicional para testar todo o conteúdo já disponível sem risco financeiro para você.
Se, por qualquer motivo, você desistir, é só nos enviar uma mensagem que devolvemos todo o seu dinheiro!
Ficou com dúvidas?
Queremos te ajudar
Os 3 Pilares para o Tratamento da Ansiedade é destinado para as pessoas que desejam encontrar meios de minimizar a ansiedade e seus sintomas.
1 ano após a compra para assistir quantas vezes quiser.
A ideia desse curso é trazer clareza sobre as causas de ansiedade e propor exercícios simples e práticos para que você encontre maneiras de lidar e minimizar os sintomas de ansiedade. Contudo, sempre é indicado que o uso de medicação seja feita por recomendação de um médico especialista.
Esse curso é um itinerário para o auto controle da ansiedade, para que você em particular trilhe esse percurso. Com o aprendizado obtido aqui, é possível que você também tenha mais clareza para apoiar pessoas que sofrem de ansiedade. Entretanto, o tratamento para ansiedade deve ser realizado por médico e/ou terapeuta especializado.
Não, o seu curso é pessoal e intransferível.
